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Sport

Les barres énergétiques consommées par les sportifs

La place de l’alimentation dans un programme de sport Si vous êtes sportif et principalement un bodybuilder, vous devez savoir l’importance de l’alimentation dans une telle discipline. Pour pouvoir faire durer les entrainements et avoir un résultat plus optimal, vous devez bien manger. Sans un apport alimentaire consistant, il sera difficile de construire les tissus …