Quelques mots sur le Krav Maga

Le Krav Maga est une technique d’autodéfense. Le Krav Maga est très efficace et est désormais enseigné aux civils, hommes, femme et enfant. Comparé aux différents gestes d’autodéfense, celle-ci est basée sur le « reflexe ». POURQUOI FAIRE DU KRAV MAGA

Le krav Maga améliore les qualités physiques et mentales

Le Krav Maga est un exercice qui permet d’effectuer des mouvements efficaces pour chaque partie de nos muscles. C’est pourquoi, il est un moyen pour avoir une excellente condition physique. Outre l’aspect physique, c’est sport qui aide à avoir confiance en soi, déstresser, s’amuser, maitrise de soi, … ce qui contribue au bon mécanisme de notre qualité mentale.

Cette méthode est de plus en plus sollicitée par la majorité des Français et cela pour toute catégorie d’âge. C’est à la fois un sport dynamique, utile et efficace.

Une technique d’auto-défense pour le bien de chacun

De nos jours, la sécurité prend une grande place au dans la société. Chacun de nous a tous besoin de se défendre en cas de situation de danger.

Le Krav Maga est à la fois un sport et un apprentissage de la technique d’auto-défense. Toute personne a besoin de se sentir protéger et en sécurité à tout moment et dans toute circonstance.

Grace à la technique du Krav Maga, chacun peut se sentir confiant et en sécurité.

Bref, le Krav Maga est un sport qui contribue sur beaucoup de points en chacun de nous, à cela nous avons :

  • La pratique du sport : cela nous maintient en forme, déstresse, rajeunit, tonifie, …
  • Le Krav Maga nous donne : confiance en soi, maitrise de soi, estime de soi
  • La capacité de s’auto protéger
  • Plaisir et amusement au quotidien

 

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